Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2018
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85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 27,42g | Eiw: 99,32g | Kohlh: 132,95g.
Mittagessen: Boiled Egg, L-Men 2Go, Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Abendessen: L-Men 2Go, Egg. Snacks/Sonstiges: Sapodilla, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). mehr...
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2535 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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harisamrulloh's Gewichtsverlauf
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