Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
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52,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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512 kcal
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Fett: 11,78g | Eiw: 41,02g | Kohlh: 65,39g.
Mittagessen: Cebolas, Tomates, Chuchu Cozido, Brócolis, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abóbora Moranga, Batata Inglesa Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Algas, Sopa de Miso. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Lana591's Gewichtsverlauf
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