Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
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85,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 41,28g | Eiw: 70,06g | Kohlh: 122,65g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Knorr Light Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Albany Low GI Wholewheat Brown Bread, Hard-Boiled Egg . Abendessen: Knorr Light Italian Salad Dressing, McCain Sweet Potato Chips, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Woolworths Mixed Vegetables. Snacks/Sonstiges: Tea with Milk and Sugar, Oil Popped White Popcorn , Oranges , Coffee with Milk and Sugar. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
10 Aug 20 vom Mitglied: MadenB
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Shihaam R's Gewichtsverlauf
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