Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2010
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107,7 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2214 kcal
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Fett: 161,38g | Eiw: 141,55g | Kohlh: 59,43g.
Frühstück: Decaffeinated Latte Coffee, Kirkland Signature Ground Sirloin and Loin of beef patties. Mittagessen: Maries Ceasar dressing, avacado, Chicken Basil Meat Balls, Cos or Romaine Lettuce. Abendessen: lucerne jack cheese, serano chili pepper, daisy sour cream, ground beef, tomatoe, Cos or Romaine Lettuce. Snacks/Sonstiges: Walnuts, Fuji Apple, Cheddar Cheese. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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sugarbuger's Gewichtsverlauf
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