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New goal. By Monday 12 October 2020 I want to be able to run a 5km.
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83,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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674 kcal
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Fett: 29,67g | Eiw: 46,36g | Kohlh: 53,86g.
Frühstück: SPAR Full Cream Fresh Milk, Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla. Mittagessen: Steers Chicken Salad. Abendessen: Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla, SPAR Full Cream Fresh Milk, Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Apples . Snacks/Sonstiges: Lindt 70% Dark Chocolate . mehr...
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konstantes Gewicht
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