Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
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67,5 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 117,43g | Eiw: 190,14g | Kohlh: 101,66g.
Frühstück: Lala Leche 100 sin Lactosa, Svetia Stevia, Café, Espinacas, Huevo, Carbonell Aceite de Oliva, La Villita Queso Tipo Manchego (25g), Lala Leche 100 sin Lactosa, Svetia Stevia, Café. Mittagessen: San Juan Aguja Norteña, Nopales, Champiñones, Aguacate, La Villita Queso Tipo Manchego (25g), Cebollas, Tortillas de Maíz. Abendessen: Okko Rice Cakes con Quinoa, Skippy Crema de Cacahuate Baja en Grasa, Veggie's Farm Mezcla de Moras, Lala Leche 100 sin Lactosa, Svetia Stevia, Café. Snacks/Sonstiges: Aceitunas Verdes (Encurtidos, Enlatadas o Embotelladas). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Cinthya.A's Gewichtsverlauf
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