Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
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75,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1995 kcal
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Fett: 38,29g | Eiw: 177,84g | Kohlh: 246,43g.
Frühstück: Киноа (Вареный), Now Foods Ультра Омега-3, Ultimate Nutrition Carne Bolic, Dymatize ISO-100. Mittagessen: Каша Овсяная, Snickers Мороженое (48мл), Ultimate Nutrition Carne Bolic, Dymatize ISO-100 Hydrolyzed. Snacks/Sonstiges: Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Snickers Мороженое (48мл), California Gold Nutrition Казеин, Dymatize Казеин. mehr...
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konstantes Gewicht
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suro4ka's Gewichtsverlauf
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