Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
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65,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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967 kcal
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Fett: 32,45g | Eiw: 34,13g | Kohlh: 133,53g.
Frühstück: Café com Leite Integral, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). Abendessen: Risoles de Carne, Mexerica, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Macaxeira Cozida. Snacks/Sonstiges: Vale D'ouro Sequilhos Leite Condensado, Suco de Abacaxi. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Iza Bastos's Gewichtsverlauf
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