Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
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73,5 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1604 kcal
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Fett: 75,60g | Eiw: 85,73g | Kohlh: 161,43g.
Mittagessen: Colby Jack Cheese, Keebler Club Crackers Original, Watermelon, T. Marzetti Poppyseed Dressing, Mixed Salad Greens, Simple Truth Organic White Cheddar Macaroni & Cheese. Abendessen: Olive Oil , Tanimura & Antle Bell Peppers, Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Kirkland Signature Wild Pacific Mahi Mahi. Snacks/Sonstiges: Breyers Natural Vanilla Ice Cream, Private Selection 62% Cacao Dark Chocolate Chunks, Kroger Creamy Peanut Butter, Apples , Kirkland Signature Nonfat Plain Greek Yogurt, Kroger Cranberry Orange Soft Top Cookie, Oreo Double Stuf Sandwich Cookies. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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trojan_n_phx's Gewichtsverlauf
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