Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
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85,9 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2043 kcal
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Fett: 103,92g | Eiw: 120,77g | Kohlh: 159,24g.
Frühstück: Pecho de Res (Plano Medio, Recortada a 0,3 Cm de Grasa, Cocido, a la Parrilla), Papa Cocida, Chayote, Eva Zanahoria Rallada. Mittagessen: Maseca Harina de Maiz Nixtamalizado, Nopal Asado, Maseca Harina de Maiz Nixtamalizado, Nopal Asado, Maseca Harina de Maiz Nixtamalizado, Nopal Asado, Jamón Serrano, Caldo de Carne. Abendessen: Torta de Milanesa. Snacks/Sonstiges: Taquitos de Carne, Gamesa Cremax de Nieve. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Muchas felicidades Elizabeth
10 Aug 20 vom Mitglied: Gumalo73
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Elizabeth Mondragon's Gewichtsverlauf
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