Listísima para lo que viene 😊💕
48,2 kg Bisher verloren: 9,8 kg.    Still to go: 5,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 August 2020:
851 kcal Fett: 33,47g | Eiw: 30,65g | Kohlh: 112,30g.   Frühstück:  Jitomate,  Lechuga,  Frijoles Refritos, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas,  Quesillo, Svetia Stevia, Nescafé Clásico,  Hojuelas de Avena,  Papaya,  Pan Dulce. Mittagessen: Nescafé Clásico,  Salsa Roja,  Cebollas Rojas,  Quesillo,  Frijoles Refritos,  Lechuga,  Jitomate, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. Snacks/Sonstiges:  Almendras,  Guayaba. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche


Kommentare 
Excelente...buen ánimo..💪 
10 Aug 20 vom Mitglied: Gumalo73
Gracias Gumalo, estoy motivada 👏. Te deseo una excelente semana 😊🎉 
10 Aug 20 vom Mitglied: Sanni421
Gracias 
10 Aug 20 vom Mitglied: Gumalo73

     
 

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