Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1883 kcal
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Fett: 78,68g | Eiw: 45,11g | Kohlh: 257,35g.
Frühstück: Batata Doce Cozida, Laranjas Doces (tipo Navel). Mittagessen: Legumes Salteados, Empanado de Berinjela, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Nestlé Iogurte Natural Integral, Pepino (Descascado), Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Purê de Batata Doce. Abendessen: Maguary Suco de Maracujá, Torcida Salgadinho de Pimenta Mexicana, Queijo Mozzarella, Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Zespri Kiwi Sungold, Pizza de Queijo com Vegetais, Lacta 5Star (40g). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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byzinha's Gewichtsverlauf
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