Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
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63,2 kg
Bisher verloren: 74,5 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1912 kcal
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Fett: 80,96g | Eiw: 84,72g | Kohlh: 227,49g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Персики, Икра Красная, Lope-Lope Тарталетки Мини, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: ВкусВилл Перец Чёрный Молотый, Суп из Консервированного Лосося. Abendessen: ВкусВилл Перец Чёрный Молотый, Кролик Тушеный в Сметане, Домик в деревне Сметана 15%, Бульон из Кролика, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Баскин Роббинс Мороженое Пралине, Баскин Роббинс Мороженое Шоколадное, Милти Напиток из Чёрной Смородины. mehr...
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1694 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 9 Stunden und 42 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 18 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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SeLion2016's Gewichtsverlauf
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