Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
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83,9 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 71,13g | Eiw: 92,06g | Kohlh: 95,70g.
Mittagessen: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Frigo Light Mozzarella Cheese Stick. Abendessen: Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Cherry Tomatoes, Kirkland Signature Organic Chunky Guacamole, Kirkland Signature Nonfat Plain Greek Yogurt, Stonewall Kitchen Peach Salsa, Pictsweet Corn & Black Beans, Great Value Taco Seasoning, Ground Turkey, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Fresh Express Caesar Complete Salad Kit. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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Rhiannon_✓'s Gewichtsverlauf
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