Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
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81 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2177 kcal
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Fett: 80,44g | Eiw: 43,18g | Kohlh: 325,41g.
Frühstück: Tam Buğday Ekmeği, Yumurta Omleti. Mittagessen: Fanta Fanta, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Uno Büyük Tost Ekmeği. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Çikolatalı Kruvasan, Açma. Snacks/Sonstiges: Patates Cipsi (Tuzlu), Ülker Hanımeller, Nescafe 3 Ü 1 Arada. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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zamanı geldi merve's Gewichtsverlauf
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