Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
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87,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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992 kcal
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Fett: 61,35g | Eiw: 89,21g | Kohlh: 20,47g.
Frühstück: Café, Optimum Nutrition Proteína. Mittagessen: Aguacate, Aguacate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Cochino. Abendessen: Queso, Carne Mechada, Tomates. Snacks/Sonstiges: Almendras, Queso. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sol gil t's Gewichtsverlauf
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