Leni Liu Cing Link's Notizen, 11 Aug 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2020
66,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 20,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 August 2020:
1120 kcal Fett: 53,05g | Eiw: 45,71g | Kohlh: 126,25g.   Frühstück: Smax Ring, Cheetos Rasa Jagung Bakar, Pepaya. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Bakwan, Telur, Kubis, MISUA SAU TAO MISOA, Richeese Cream Cheese Wafer, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Tempe, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges:  Susu,  Kopi. mehr...
1620 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf


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