Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2020
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95 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 95 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1619 kcal
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Fett: 41,79g | Eiw: 83,43g | Kohlh: 145,89g.
Frühstück: 수박. Mittagessen: 구운계란, 콩국수. Abendessen: 피자헛 (Pizza Hut) 오이피클, 익힌 아스파라거스 (생야채), 연어스테이크, 피자헛 코울슬로, 피자헛 (Pizza Hut) 리치치즈파스타. Snacks/Sonstiges: 스타벅스 (Starbucks) 콜드브루커피. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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zmbrella13's Gewichtsverlauf
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