Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2020
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35,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 29,74g | Eiw: 66,13g | Kohlh: 188,19g.
Frühstück: Terong Balado, Ikan Tongkol, Tempe Orek, Nasi Putih, Chia Seed, Dancow Full Cream, Sari Roti Roti Tawar (2), Morin Selai Kacang. Mittagessen: Tempe Orek, Nasi Putih. Abendessen: Ikan Tongkol Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Tempe Orek, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Nestle Nestum (Susu+Coklat). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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lomeliaxixi's Gewichtsverlauf
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