Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2020
|
43,8 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 48,97g | Eiw: 84,11g | Kohlh: 173,70g.
Frühstück: Блинчики со Сливочно-Творожной Начинкой и Красной Рыбой, Агуша Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе. Mittagessen: Черная Смородина, Алтайская Сказка Овсяные Хлопья, Сухие Жареные Орехи Кешью, Калина Малина Масло Сливочное Традиционное, Мёд, Alti Сыр Бри Трюфель. Abendessen: Черная Смородина, Калина Малина Гранола с Клубникой и Кедровым Орехом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Sonstiges: Kultlab Kultbar Протеиновый Батончик Клубника со Сливками , Фермер-Центр.Рф Конфеты Злаковые с Клюквой , Alpro Soya For Professionals, Чай, Kamis Корица Молотая. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wowporno's Gewichtsverlauf
|