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放肆完之後，係時候面對現實🙈
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46,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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775 kcal
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Fett: 13,03g | Eiw: 49,19g | Kohlh: 126,26g.
Frühstück: Blueberries , Banana, Cocoa Powder (Unsweetened) , 桂格(Quaker) Whole Rolled Oats, 十字牌 高鈣脫脂牛奶飲品. Mittagessen: Cantaloupe (Muskmelon), Shrimp, Abalone, Sweet Potato , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Abendessen: Cantaloupe (Muskmelon), Apple, 鴻福堂 花膠響螺竹絲雞湯, Baked or Broiled Salmon, 井村屋 豆腐, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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christypig's Gewichtsverlauf
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