Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2020
|
86,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2031 kcal
|
Fett: 87,54g | Eiw: 108,57g | Kohlh: 147,89g.
Frühstück: Сладкая Жизнь Хлебцы Монастырские, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Яйцо Куриное, ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами. Mittagessen: Семга Слабосоленая, Суп Куриный с Картофелем, Сладкая Жизнь Хлебцы Монастырские. Abendessen: Агрокомплекс Рулет Бисквитный Кремовый, Самбери Салат Харбин, Лэнд Вырезка Говяжья в Соусе Терияки, Роллы Филадельфия, Ролл с Креветкой, Ролл с Огурцом, Тамариони Вино Белое Сухое, Селедка, Пеликан Баклажаны в Кисло-Сладком Соусе, Котлета Домашняя. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olesya_r83's Gewichtsverlauf
|