Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
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72,3 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3305 kcal
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Fett: 192,74g | Eiw: 121,70g | Kohlh: 250,49g.
Frühstück: Calavo Avocado, Blueberries , Strawberries , Fried Egg, Kroger Walnut Halves & Pieces, Olive Oil , LaBrea Bakery Sourdough Baguette, Bob Evans Tomato Slices, Elmhurst Milked Cashews, Starbucks Espresso Shot, Garden of Life 100% Organic Coconut MCT Oil. Mittagessen: Chosen Foods 100% Avocado Oil, Chicken Thigh, Trader Joe's Fully Cooked Long Grain Brown Rice, Publix Red Bell Pepper, Calavo Avocado. Abendessen: Perdue Ground Chicken, Good Karma Plant Based Sour Cream, Tostitos Medium Salsa, Siete Almond Flour Tortillas, Calavo Avocado. Snacks/Sonstiges: Tostitos Medium Salsa, Simple Truth Organic Organic Blue Corn Tortilla Chips, Golden State Cider Cider, Bananas , Ladder Sport Protein Powder, Love Beets Beet Powder, Trader Joe's Cashew Butter, Bob's Red Mill Unsweetened Shredded Coconut. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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Calvin4Real's Gewichtsverlauf
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