Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2020
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110,9 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 42,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 29,55g | Eiw: 69,66g | Kohlh: 173,12g.
Frühstück: Vattenmelon, Arla Mellanmjölk 1,5%, AXA Råggröt. Mittagessen: Vitt Ris (Långkornigt, Kokt), Lax och räksås. Abendessen: Vitlöksdipp, Gurka, Cocktailtomater, Kronfågel Butiksgrillad Kyckling, Liba Bröd Liba Original. Snacks/Sonstiges: Vitlöksdipp, Liba Bröd Liba Original. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Hypnosmatte's Gewichtsverlauf
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