Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2020
|
47,4 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 47,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1608 kcal
|
Fett: 68,22g | Eiw: 65,63g | Kohlh: 172,27g.
Frühstück: Зефир, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой, Яйцо, Пятерочка Авокадо, Кофе. Mittagessen: Гречка Отварная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Помидоры, Дикси Яблоки Гренни Смит. Abendessen: Арбуз. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Lifely Крекер с Розмарином, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталiiя's Gewichtsverlauf
|