Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2020
|
96,3 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2142 kcal
|
Fett: 100,76g | Eiw: 76,22g | Kohlh: 231,03g.
Frühstück: Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Фамильные Колбасы Сервелат Финский, Магнит Сыр Фасованный "Сметанковый", Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Хала Плетеная с Маком, Ермолино Блинчики с Творогом. Mittagessen: Яблочный Пирог, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Слобода Масло Подсолнечное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Фанагория Вино Красное Полусладкое, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Белая Мука, Окей Минтай Филе. Snacks/Sonstiges: Яблочный Пирог, Персики, Сливы. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lirlinn's Gewichtsverlauf
|