Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2020
|
62,6 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
932 kcal
|
Fett: 47,94g | Eiw: 37,76g | Kohlh: 86,47g.
Frühstück: Омлет или Яичница. Mittagessen: Панакота, Семга на Пару, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Abendessen: Нектарины, Мандарины, Ehrmann Гранд Десерт Ваниль. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
Irinasvistina's Gewichtsverlauf
|