Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2020
65,7 kg Bisher verloren: 6,3 kg.    Still to go: 0,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 August 2020:
1545 kcal Fett: 67,47g | Eiw: 63,89g | Kohlh: 154,71g.   Frühstück: Коньяк, Мороженное , Кофе, Торт (Сникерс) Крошка Енот . Mittagessen: Кулиничи Булка Городская Харьковская, Свинина Тушеная, Тушеные Овощи. Abendessen: Раки (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Ultimate Nutrition Протеин, Голубика, Сушки, Stella Artois Пиво Б/А, Сушки, Голубика, Персики, Коровка из Кореновки Мороженное . mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche



     
 

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