Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2020
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70,4 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1146 kcal
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Fett: 42,38g | Eiw: 107,24g | Kohlh: 88,77g.
Frühstück: Пирожок с Мясом. Mittagessen: Творог 5%, Шурпа. Abendessen: Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Сливы, Персики. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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SpichakVS's Gewichtsverlauf
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