|
После omad 824ккал и чая с кокос сливками, 30й день
|
54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
917 kcal
|
Fett: 62,37g | Eiw: 60,89g | Kohlh: 27,87g.
Mittagessen: Маракуйя, Клубника Быстрозамороженная Своя, Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Nutiva Кокосовое Масло, Зеленый Чай, Midori Кокосовое Молоко 18%, Приготовленные Грибы (без Жира), Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира). Abendessen: Приготовленные Грибы, Маракуйя, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Nutiva Кокосовое Масло, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Куриное Филе Жареное без Масла, Зеленый Чай. mehr...
|
|
2108 kcal
|
Bewegung:
Sit Ups - 25 Minuten, Schwimmen (Langsam) - 30 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde und 22 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Val906090's Gewichtsverlauf
|