Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2020
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56,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 107,79g | Eiw: 90,61g | Kohlh: 44,49g.
Mittagessen: 오뚜기 굴림만두, 감자볶음, 호두, 달걀, 멸치볶음, 사골국. Abendessen: 마늘, 대패삼겹살, 느타리버섯. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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