Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2020
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76,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2213 kcal
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Fett: 57,29g | Eiw: 117,16g | Kohlh: 288,37g.
Frühstück: Marmellate e Conserve, Tre Mulini Fette Biscottate. Mittagessen: Sugo di Pomodoro, Parmigiano Grattugiato, Barilla Pasta. Abendessen: Pomodoro Cuore di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Amadori Coscia di Tacchino . Snacks/Sonstiges: Heineken Birra, Pesca Noce, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lenzigiacomo's Gewichtsverlauf
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