Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2020
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74,7 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2904 kcal
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Fett: 143,29g | Eiw: 134,82g | Kohlh: 259,04g.
Frühstück: Hacendado Galletas Cereales y Fibra, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Abendessen: Pan de Pueblo, Chorizo, Morcilla, Hacendado Costilla Adobada Cerdo Iberico, Hacendado Mochi Helado con Mango. mehr...
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882 kcal
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Bewegung:
Pasos - 15 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 13 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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LeiteriN1's Gewichtsverlauf
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