Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2020
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52,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 48,16g | Eiw: 51,40g | Kohlh: 148,99g.
Frühstück: Круассан, Ватрушка с Творогом, Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Слабое Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Маасдам, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Abendessen: Слабое Кофе с Сахаром, Ашан Сыр Диетический 20%, Хлеб Зерновой, Авокадо Авокадо. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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rkby rkby's Gewichtsverlauf
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