Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2020
|
80,4 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
991 kcal
|
Fett: 51,31g | Eiw: 73,87g | Kohlh: 96,34g.
Frühstück: Помидоры, Комо Сыр Российский , Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Житня Сила Хлеб "Сонечко", Омлет с Молоком. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Курица с Болгарским Перцем в Соевом Соусе, Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Чай, Арбуз. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lilia.92's Gewichtsverlauf
|