Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2020
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82 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1736 kcal
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Fett: 82,80g | Eiw: 84,81g | Kohlh: 161,01g.
Frühstück: Lätta Halbfettmargarine, Gutes Land Gouda , Gouda oder Edamer, BioBio Bergkäse (20g), Kamps Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Milfina Butter , Gut & Günstig Mini Hähnchen Schnitzel , Block House Sour Creme, Kartoffeln. Abendessen: Camembert, Lätta Halbfettmargarine, Goldähren Sandwich Baguette. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Smartielein's Gewichtsverlauf
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