|
Начнём с начала. Карантин и поездка к бабушке принесли мне +2.5 кг. Хорошее оправдание 🙈😂
|
69,6 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1303 kcal
|
Fett: 57,24g | Eiw: 72,08g | Kohlh: 128,85g.
Frühstück: Красные Помидоры, Шампиньоны Жареные, Кофе, Жареное Яйцо. Mittagessen: Сметана , Борщ с Курицей. Abendessen: Арбуз, Кофе, Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Sonstiges: Черная Смородина, Творог 5%, Сметана , Село Зеленое Напиток Сывороточный с Соком Яблоко-Груша. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aksinya_i's Gewichtsverlauf
|