Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2020
|
71,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2766 kcal
|
Fett: 72,17g | Eiw: 169,43g | Kohlh: 339,08g.
Frühstück: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Nestlé Cereali Fitness Chocolate, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Mittagessen: Fratelli La Bufala Margherita DOP. Abendessen: Coop Fagioli Borlotti, Petto di Pollo, Carne, Riso. Snacks/Sonstiges: Anguria, Myprotein Impact Whey Protein, Fage Yogurt Greco Total 0%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jack_the_lifter's Gewichtsverlauf
|