Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2020
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112,7 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 65,72g | Eiw: 44,45g | Kohlh: 85,08g.
Frühstück: Komkommer (met Schil), AH Spinazie Vers, Aardbeien, AH Runder Soepballetjes. Mittagessen: Cherrytomaten, AH Ijsbergsla, Jumbo Gerookte Zalm, Jumbo Veldsla. Abendessen: AH Pittige Chilisaus, Mayonaise, Jumbo Surinaamse Hete Kip, Frieten. Snacks/Sonstiges: Jumbo Ongezouten Cashewnoten. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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manisha548's Gewichtsverlauf
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