Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2020
128,5 kg Bisher verloren: 1,3 kg.    Still to go: 43,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 August 2020:
2909 kcal Fett: 116,97g | Eiw: 107,42g | Kohlh: 348,98g.   Frühstück: Delhaize Meloen Mix, Activia Kokos. Mittagessen:  Croque Monsieur. Abendessen: Delhaize Halve Krieltjes met Rozemarijn en Zeezout, Iglo Spinazie Met Roomsaus,  Hamburger, Delhaize Halve Krieltjes met Rozemarijn en Zeezout, Iglo Spinazie Met Roomsaus,  Hamburger. Snacks/Sonstiges: Pirato Chips Paprika, Aldi Salami Milano, IJsboerke Dame Blanche. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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