Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2020
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118,8 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1746 kcal
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Fett: 87,81g | Eiw: 70,02g | Kohlh: 169,96g.
Frühstück: Bim Bol Bol Kahvaltılık Sos, Herbalife Aloe Konsantre İçecek, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Çikolatalı Shake. Mittagessen: Mevsim Salata, Mantar Yemeği. Abendessen: Mevsim Salata, Yeşil Mercimek Yemeği. Snacks/Sonstiges: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Gündoğdu Tam Yağlı Dilimli Tost Peyniri, Doritos Taco Baharatlı, McDonald's Külah, Ülker Kat Kat Tat, Red Bull Red Bull, Tulum Peyniri, Su. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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FenerliVolkan's Gewichtsverlauf
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