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Yağ oranım:%24,2
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87,7 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2612 kcal
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Fett: 230,37g | Eiw: 103,97g | Kohlh: 25,52g.
Mittagessen: Milten Kaymak (Servet A101) Kaymak, Özem Erken Hasat Naturel Sızma Zeytinyağı Sızma Zeytinyağı , Yöre Anadolu Eski Kaşarı Eski Kaşar, Kuzu Eti, Kol (Turkomp) Kuzu Eti, Kol, Keskinoğlu Organik Yumurta . Snacks/Sonstiges: Nestle %82 Kakaolu Bitter Çikolata. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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@ketomanlife's Gewichtsverlauf
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