Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2020
|
48,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1597 kcal
|
Fett: 75,58g | Eiw: 99,55g | Kohlh: 136,03g.
Frühstück: Агуша Творог Детский 4,5%, Яйцо Куриное, Оливковое Масло, Белозорие Кефир 1%, Малина, Макфа Пшеничная Мука, Магнит Банан, Льняные Семена. Mittagessen: Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Магнит Яблоко. Abendessen: Сухие Цельные Семена Кунжута, Малина, Mixbar Арахис Жареный Солёный, Савушкин Продукт Творог 1%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Пятерочка Банан, Белозорие Кефир 1%, Льняные Семена, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Грецкие Орехи. Snacks/Sonstiges: Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Простоквашино Сметана 15%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Шампиньоны, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Кабачок, Оливковое Масло, Помидоры. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofiya.pletneva's Gewichtsverlauf
|