Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2020
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67,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 40,83g | Eiw: 60,69g | Kohlh: 180,69g.
Frühstück: Макдоналдс Сахар, Перекресток Виноград Белый, Окей Груша Конференс, Ашан Инжир, Крепкий Орешек Кедровые Орешки, Вологодское Молоко, Жокей Кофе Молотый. Mittagessen: Lurpak Сливочное Масло, Калина Малина Хлеб Ржаной. Abendessen: Tini Вино, Ашан Огурец, Азбука Вкуса Котлеты из Индейки, Макдоналдс Кетчуп, Михайловский Бройлер Куриная Грудка, Грабли Рис Отварной, Орчата. Snacks/Sonstiges: Каждый День Слива, Модест Йогурт 3,2%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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KristinaIsh38's Gewichtsverlauf
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