Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2020
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101,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 45,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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554 kcal
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Fett: 21,38g | Eiw: 68,95g | Kohlh: 17,29g.
Frühstück: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Mittagessen: Polar Минтай Филе Порционное, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное. Abendessen: Global Village Сок Томатный, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Snacks/Sonstiges: Jacobs Кофе Растворимый Monarch. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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