Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2020
|
68,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2080 kcal
|
Fett: 54,90g | Eiw: 132,85g | Kohlh: 253,56g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar. Mittagessen: Prato Fino Arroz Branco, Zilio Farofa Caseira, Swift Pernil sem Osso Temperado, Walmart Patinho em Bife, La Vita Salada Verão, Quero Feijão Carioca. Abendessen: Panco Sequilhos, Nestlé Moça Brigadeiro, Seara Peito de Frango Desfiado, Avine Ovo, Casa Fiesta Dip de Guacamole, Yoki Tapioca, Hellmann's Maionese, La Vita Salada Tropical, Bimbo Queijo Mussarela. Snacks/Sonstiges: Nestlé Moça Brigadeiro, Panco Sequilhos. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
Grace Juliana's Gewichtsverlauf
|