Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2020
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84,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 53,71g | Eiw: 96,97g | Kohlh: 101,43g.
Frühstück: Café con Leche Descremada. Mittagessen: Queso Havarti, Mayonesa, Hacendado Ketchup, Hacendado Patatinas Extra Crujientes, Hamburguesa de Pollo. Abendessen: Hacendado Miel de Mil Flores, Danone Cuajada, Pan Blanco, Bacaladitos, Sopa de Pollo con Fideos, Queso Havarti. mehr...
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3429 kcal
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Bewegung:
correr - 36 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 24 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Ismarodo's Gewichtsverlauf
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