Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2020
|
107,5 kg
Bisher verloren: 32,5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
942 kcal
|
Fett: 23,26g | Eiw: 58,41g | Kohlh: 124,76g.
Frühstück: Mercadona Mini Chapata, Café con Leche Semi Descremada, Café con Leche, Mercadona Mini Chapata. Mittagessen: Ciruela, Alsur Ensalada de Pimientos, Alsur Ensalada de Pimientos con Atún . Abendessen: Mercadona Mini Chapata, Serrano Jamón Serrano, Mercadona Mini Chapata. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MAKICHUCHI's Gewichtsverlauf
|