Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2020
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97 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 44,45g | Eiw: 82,86g | Kohlh: 128,21g.
Frühstück: Café con Leche Descremada, Tostadas de Pan Integral, Regimel Mermelada de Frutilla. Mittagessen: Sopa de Pollo, Apio Cocido, Livean Jugo en Polvo. Abendessen: Jumbo Posta Rosada, Jumbo Trutro Largo de Pollo, Lechuga de Hoja Verde, Sal, Té Endulzados con Azúcar, Chef Aceite Maravilla. Snacks/Sonstiges: Colun Yoghurt Light. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ricaardoo's Gewichtsverlauf
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