Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2020
|
59,7 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
760 kcal
|
Fett: 25,47g | Eiw: 59,85g | Kohlh: 71,95g.
Frühstück: Сухие Семена Чиа, Компас Здоровья Отруби Овсяные со Свёклой, Чернослив, Сыр из Козьего Молока, Parmalat Молоко 0,5%, Простоквашино Творог 0,2%. Mittagessen: ВкусВилл Сушка Цельнозерновая с Конопляной Мукой, ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, Кабачки Тушеные, Нам Ням Грудка Индейки Отварная, Капитан Морская Капуста Вареная Замороженная, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Черная Смородина, Магнит Слива. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
ninonnnkh's Gewichtsverlauf
|